Coin technique

– Lorsque vous faites la démarche de commencer la course à pied, vos raisons peuvent être variées et multiples. Voici une liste non exhaustive des principales.

  • Perte de poids.
  • Amélioration de la condition physique.
  • Retrouver la condition physique après une période d’inactivité.
  • Ne plus courir seul.
  • Améliorer vos performances (chronos) avec ou sans programme individualisé.
  • Progresser en distances que vous serez capable de courir.
  • Décompresser après une journée de travail.
  • Trouver de la convivialité, de la bonne humeur, de la camaraderie, de l’amitié.
  • Rencontrer des personnes venant d’horizons différents.
  • Découvrir notre belle région au travers de superbes parcours.
  • Vous avez terminé le programme ’’Je coure pour ma forme’’ et souhaitez progresser.
  • Etc…

– Dans le cadre de certaines de vos lectures, des entraînements ou des courses auxquelles vous avez déjà participé, vous avez peut-être entendu l’un ou l’autre acronyme, des expressions ou des mots qui vous semblaient bizarres ou dont la signification n’est pas toujours très claire.                                                                                                           – Vous vous posez des questions sur la façon de progresser. Vous avez des questions relatives à la course à pied en général ou sur un point particulier.                                         – Le coin technique est fait pour vous apporter des réponses.